خالد النمر يحذر من زيادة الالتهابات التنفسية مع تغيّر الأجواء ويقدم 8 نصائح للوقاية

حذّر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر من زيادة الالتهابات التنفسية الفيروسية مع دخول شهر سبتمبر وتغيّر الأجواء، مشيرًا إلى أن هذه الالتهابات تزداد بشكل خاص بين طلاب المدارس والأطفال خلال هذه الفترة من العام.

وأكد النمر أهمية الالتزام بالإجراءات الوقائية للحد من انتشار العدوى، وفي مقدمتها البقاء في المنزل عند الإصابة بالحمى أو السعال الشديد، مع الحرص على غسل اليدين بانتظام، وتهوية الفصول الدراسية والأماكن المغلقة بصورة جيدة.

كما نصح بتجنب مشاركة الأدوات والأغراض الشخصية، وتغطية الفم والأنف عند السعال أو العطاس، إلى جانب الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية، وتجنب لمس الوجه باليدين غير النظيفتين.

وشدد النمر على أهمية مراعاة صحة الآخرين وعدم تعريض الأشخاص الأصحاء للعدوى، مستشهدًا بالقول: **«لا يُورِدُ مُمرِضٌ على مُصِح»**، في إشارة إلى ضرورة تجنب مخالطة الآخرين عند الإصابة بالمرض للحد من انتقال العدوى.