أكثر المشاكل المزعجة التي تصيب بشرتك هي الجفاف، فالشعور بخشونة الجلد يزعزع ثقتك بنفسك. لذلك نقدّم لك أفضل طرق العناية بالبشرة للحصول على بشرة ناعمة ونضرة طوال الوقت.
1- اختيار الكريم الأفضل للترطيب
يبقى الترطيب النصيحة الأثمن من دون منازع، فمنح بشرتك الترطيب اللازم الذي يختصر بوضع الكريم المتخصص مرتين أو ثلاثة في اليوم.
2- الإنتباه إلى تركيبة الصابون
يحتوي الكثير من الصابون على مواد كيماويّة مؤذية تسبب جفافاً لبشرتك لذلك انتبهي إلى تركيبة الصابون الذي تستعملينه واختاري تركيبة أخف وأكثر نعومة على البشرة.
3- الإبتعاد عن الإجهاد
تؤدي الضغوطات العصبيّة إلى تعب وجفاف بشرتك، لذلك إبتعدي عن الإجهاد وخصصي وقتًا للراحة النفسيّة لمنح بشرتك نضارة موازية.
4- إختيار نظام طعام صحي
تلعب نوعيّة الطعام الذي تختارينه دوراً أكثر من فعال في محاربة جفاف بشرتك، لذلك تناولي الأطعمة الغنية بالألياف كالسلطات المتعددة، والفواكه والخضار وكل ما هو غني بالفيتامينات والمعادن للحصول على بشرة ناعمة.
