الحجر الصحي الذاتي يكون للشخص الذي عاد للتو من أحد الدول الموبوءة
هل يجب أن يعزل؟
إذا كان عائدا من أحد الدول الموبوءة خلال الأيام الماضية ننصحه بالعزل المنزلي .
ماهو الحجر الصحي الذّاتي للوقاية من فيروس كورونا المستجدّ : covid-19
هو إجراء يخضع له الأشخاص الذين ظهرت عليهم أعراض سريريّة، وتكون الفترة بالنسبة لغير المصابين 14 يوما.
في حالة ظهور الأعراض، وجب عدم مغادرة المنزل والاتصال بالرّقم 937 للاستفسار أو طلب معلومة معينة.
كما يُطلب من الأشخاص الخاضعين للحجر الصحّي الذاتي البقاء في الغرفة أو أي مكان آخر منفرد للحدّ من انتشار المرض للآخرين.
أهمّ إجراءات الحجر الصحي الذّاتي؟
خلال الحجر الصحّي الذاتي ممنوع منعا باتّا مغادرة الغرفة أو المنزل أو استقبال الزوّار
قياس درجة الحرارة يوميا.
تهوية الغرفة باستمرار.
التّخلّص من النّفايات في كيسين للفضلات وإحكام اغلاقهما.
استعمال مرافق صحيّة خاصّة بالمريض أو تطهيرها وتعقيمها في حالة تشاركها مع كلّ العائلة.
التّأكيد على ضرورة استعمال الأغراض شخصية وعدم استخدام أغراض الآخرين.
لماذا ينصح بالابتعاد عن التجمعات؟
قد يزداد خطر تعرضك لفيروسات الجهاز التنفسي مثل COVID-19.
في الأماكن المزدحمة والمغلقة لذلك تجنب التجمعات.
التزامك بالابتعاد يساعد في عدم انتشار فيروس كورونا.
كما لا تصحب كبار السن أو من يعاني من امراض تنفسية نهائيا للتجمعات.
تجنب المصافحة حيث أن اليدين هي أكبر سبب في نقل العدو.
مع مراعاة الخروج للضرورة فقط.
ابتعد عن أي مناسبة رسمية أو اجتماعية يتجاوز الحضور فيها 50 شخصاً.
وهنا نلفت نظركم انه بعد إقرار الدولة المباركة الحجر الصحي على المنطقة الشرقية التي تبدأ من شمال القطيف إلى جنوب سيهات من الأسبوع الماضي والسيطرة على المداخل والمخارج والحدود البرية والجوية فإن الوضع الحالي يمر على المجتمع والبلاد في ترقب لتوقف انتشار هذا المرض وأن تقل الحالات بفضل هذه الإجراءات الاحترازية المتخذة.
وهنا نتوجه ببعض الأسئلة لمن هم في الحجر الصحي :
كيف تستفيد من فترة الحجر الصحي ؟
ماذا تفعل في الحجر الصحي ؟
هل اعددت برامجا لقضاء الوقت مع العائلة؟
هل تمارس هواية معينة؟
هل قمت بتنظيم الوقت؟
هل تمارس الرياضة؟
هل تقوم بتنظيم الأكل واختيار الأكل المناسب لتقوية المناعة ؟
هل تقوم بأعمال تطوعية في منطقة العزل؟
هل تتابع أخبار فيروس الكورونا ؟
هل أثر الفيروس على سلوكك وحالتك النفسية ؟
هل تعلمت طريقة تعقيم الأيدي وطريقة الغسيل السليمة؟
هل تتجنب العطاس باستخدام المنديل وتهتم بالنظافة الشخصية من خلال ما يطرح في القنوات الرسمية وما يصدر من وزارة الصحة؟
هل اتصلت على 937 لذلتعرف على أساليب الوقاية من فيروس كورونا ؟