أسرة التحرير  

يعتبر الرمان مصدراً جيداً للفيتامينات وخاصة فيتامين( أ) و(سي) و(إي) وكذلك حمض الفوليك ويحتوي على 3 أضعاف تركيز المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر.

يستخدم الرمان كعلاج فعال للمشاكل المتعلقة بالقلب واضطرابات المعدة والسرطان ومشاكل الأسنان وهشاشة العظام وفقر الدم والسكري وهو غني بالمواد المضادة للأكسدة التي يمكنها أن تمنع أكسدة الكولسترول الضار في الجسم.

وبالإضافة إلى فوائده الصحية، يمكن استخدام قشر الرمان للعناية بالجمال والإستفادة منه للشعر وذلك بالنظر لاحتوائه على العديد من التركيزات المختلفة للعناصر الغذائية الهامة وأهمها مضادات الأكسدة التي يمكن الاستفادة منها لتعزيز صحية وجمال الشعر، حيث تعمل مضادات الأكسدة القوية في قشر الرمان على تقوية بصيلات الشعر وتغذية فروة الرأس، كما تمنع تساقط الشعر.