أقامت وحدة الإعاشة بالتعاون مع العلاقات العامة و الإعلام و البرامج في إطار تفعيلها لليوم العالمي للغذاء والصحة برنامج “صحتي في غذائي ” وذلك صباح يوم الثلاثاء الرابع من الشهر الحالي بمقر مكتب المتابعة الاجتماعية بالأحساء .
يهدف البرنامج إلى زيادة المحصلة الثقافية و التوعوية في معرفة أهمية إتباع نظام غذائي متوازن مدى الحياة .وتناغم البرنامج بأهدافه مع حرص مكتب المتابعة على تطوير كادره الوظيفي في جميع المجالات المهنية و التربوية و الصحية.
وقد بلغ عدد الحاضرات 25 بين موظفات و متدربات بإشراف رئيسة القسم النسائي منى الدوسري و مشرفات الأقسام و أعضائهن مع استضافة أخصائية التغذية أنفال بوخمسين و مشرفة البرامج و الأنشطة بدار الأيتام ومدربة اللياقة الأستاذة نفلاء القحطاني.
افتتح البرنامج مشرفة وحدة الإعاشة رباب الحسن بكلمة ترحيبية تعريفية للحاضرات الكريمات مؤكدة فيها على واجب الإنسان المحافظة على نعمة الصحة التي لايشعر بأهميتها إلا بعد فقدها ومشيرة إلى أن هذاالبرنامج يدور حول الصحة.
وقدمت الأخصائية بوخمسين محاضرة توعوية ثقافية بعنوان “صحتي في غذائي ” وأثرت محاضرتها عبر محاور أهمها الأساسيات المتبعة في التعامل مع الغذاء من بداية الاختيار والتخزين والطهي والحفظ ، وما هو المرجع الأساسي في التغذية السليمة وكيف نحدد أنواع الحصص الغذائية وعددها.
وعرضت تدريبات عملية محفزة على التفاعل الإيجابي بالمشاركة في كيفية حساب السعرات الحرارية و تحديد مؤشر كتلة الجسم .
وأنهت حديثها القيم بعرض صور و مقطع فيديو حول الأغذية المؤثرة في عملية الأيض.
كما شاركت المدربة القحطاني بكلمة حول أهمية النشاط البدني وكيف أحرق سعرات حرارية بشكل متوازن .وتخلل الطرح ممارسة بعض التمارين الرياضية التي يمكن للموظفات تأديتها أثناء عملهن بالمكتب.
وكان تجاوب الحاضرات رائعا في الحوار مع تسليط الضوء على أهم المشاكل التي يواجهونها أثناء ممارسة الرياضة . وإلى جانب اهتمام المشرفة الدوسري في تحفيز الموظفات وتشجيعهن على العمل بروح النشاط والحيوية كبيرا وفعّالا وتمثل ذلك بتنفيذ مثل هذه البرامج و المسابقات على مستوى الكادر .
كما أن وحدة الإعاشة بالتنسيق مع مشرفة العلاقات العامة والإعلام والبرامج أمل بوحليقة نفذت مسابقة ترفيهية ثقافية على أجمل صورة للغذاء المفيد بعنوان “غذائي بعدستي ” خلال الأيام السابقة وعرضت نتائجها في البرنامج مع تقديم الهدايا الرمزية.
وفي الختام قدمت رئيسة القسم منى الدوسري كلمة شكر وتقدير لكل شركاء النجاح لهذا البرنامج بداية بالضيفتين البوخمسين والقحطاني ثم الوحدات المنسقة للبرنامج وحدة الإعاشة مع العلاقات العامة و الإعلام و البرامج على الجهود الطيبة المبذولة ذات القيمة في حياة الجميع مع الدعوات بالتوفيق والسداد .
