سعاد الرمضان - جواثا
يقدم المستشار الأسري علي العباد أمسية ثقافية نسائية بعنوان “التحكم بالنفس ” مساء اليوم الأربعاء الثامن والعشرين من شعبان في سيهات .
يعتزم العباد تناول عدة محاور في أمسيته أهمها كيفية الوعي بالنفس وبمن حولنا ، وامتلاك الطرق والأساليب لضبط النفس ،وعوامل تقوية الإرادة ، وكيفية السيطرة على الضغوط الحياتية ، وأنواع المشاعر والتعرف عليها ، والتعرف على الانفعال الحقيقي والمزيف ، وكيفية تقبل الواقع كما هو .
