عرفت اخصائيه التغذيه العلاجيه رنا شعبان ان الرجيم الكميائي هي حميه غذائيه ذات محتوي مرتفع من البروتين ومتوسط الدهون وقليل الكربوهيدرات لانقاص الوزن وفي هذا النوع من الرجيم يتم تناول كميات كبيره من البروتين التي لاتؤدي الي حدوث زياده بالوزن لعدم قدرتها علي التحول الي الدهون وانما يستفيد بيها الجسم في ثبات وزن العضلات واستمرار تخلصه من السعرات الحراريه بمعدل مرتفع.
حيث يقوم هذا الرجيم بتوجيه خلايا الجسم نحو زياده حرق الدهون فيها ومنع تجميعها ف انسجه الجسم يسمح في هذا النظام بتناول كميات كبيره من الاغذيه البروتينيه والحصول علي القليل من الخضروات الورقيه في الطعام والامتناع كليا عن الاغذيه النشويه كالارز والخبز والبطاطس والبطاطا والقلقاس .
اما بالنسبه عن تاثيراته ف الجسم فانه يحدث خلال الاسبوعين الاولين من استعمال الرجيم الكيميائي نقص سريع ف وزن الجسم علي شكل ماء ولكن حذرت اخصائيه التغذيه رنا شعبان من هذا النوع من الرجيم حيث انه يسبب الكثير من المشاكل والتاثيرات الجانبيه التي من اهمها :
١–سبب في ضعف وسقوط الشعر وخشونه الجلد ٢– النزول السريع ف الوزن الذي يصحبه زياده وزن عن التوقف بسبب استحاله الاستمراريه عليه لفتره طويله ٣– بسبب طبيعه النظام وقسوته يسبب الكائبه لمن يتبعه ٤– تكوين المركبات الكيتونيه الضاره بالجسم نتيجه حرق الاحماض الامينيه للحصول علي الطاقه
واكدت رنا شعبان ان هذا النظام ليس بجيد للاشخاص الذين يعانون ارتفاعا ف الكوليستيرول نتيجه تناولهم لكميات كبيره من البيض وايضا زياده تركيز حمض البوليك الذي يؤدي الي داء النقرس بسبب استهلاك كميات بروتينيه عاليه .
كما اشارات اخصائيه التغذيه العلاجيه رنا شعبان ان الحوامل والمرضعات والاطفال وكبار السن واصحاب المناعه المنخفضه والمصابين بامراض مزمنه مثل داء السكري والضغط لا يمكنهم اتباع الرجيم الكيميائي.
