أعراض الزكام عند الكبار قد تتشابه مع أعراض أمراض شتوية أخرى. تعرّفوا في الآتي إلى أعراض الزكام عند الكبار وعوامل الخطر:
أعراض الزكام
• ألم في الحلق ويكون هذا بشكل عام، أول الأعراض التي تظهر – العطس واحتقان الأنف – سيلان الأنف والذي يتطلب نفخ الأنف باستمرار، وتكون الإفرازات واضحة تمامًا – الشعور بالتعب البسيط. – عينان دامعتان – الشعور بصداع خفيف – السعال في بعض الأحيان – في بعض الأحيان حمّى خفيفة (أعلى بقليل من درجة الحرارة الطبيعية).
عوامل الخطر
• الإجهاد: أثبت تحليل تلّوي لحوالى 27 دراسة مستقبلية، أنَّ الإجهاد عامل خطر مهم للغاية – التدخين: يسبب التدخين تأثيرًا مهيّجًا موضعيًّا على الجهاز التنفسي، الأمر الذي يؤدي إلى تخفيض دفاعات الجسم وإضعاف نظام المناعة – رحلة حديثة بالطائرة تشكل عمومًا خطرًا محتملًا: في استبيان شمل 1100 مسافر في الطائرة بين سان فرانسيسكو ودنفر إلى كولورادو، قال شخص واحد من بين كل 5 أشخاص (أي بنسبة 20 في المئة) عن تعرّضه إلى زكام خلال 5 إلى 7 أيام بعد الرحلة.إنَّ دوران الهواء أو عدم وجود الهواء في الكابينة ليس له تأثير على الإصابة بالزكام – ممارسة نشاط بدني عنيف: الرياضيون الذين يمارسون النشاط الرياضي بطريقة مفرطة أكثر عرضةً للإصابة بالزكام.
إعداد : رقية العلي – العمران